Wonderful life

이번주는 날씨가 참 좋았습니다.어제 처음으로 이번년도 라이딩을 나갔다 왔고, 간만에 탔는지라 어깨와 허리 특히 엉덩이가 좀 베겼습니다.그래서 오늘 나갈까 말까 살짝 고민했었는데 담주에 다시 추워진다하여 자전거를 끌고 나왔습니다.결과부터 말하면 나오길 정말 잘한 것 같습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘은 좀 일찍 움직여서 바이클로를 들렸다 왔습니다. 간만에 점검도 받고 전에 구입한 안장을 장착하기 위해서였습니다.스페셜라이즈드 로민 콤프 젤 안장인데요. 드디어 이녀석을 오늘 처음 써봤습니다.(스페셜라이즈드 로민 콤프 젤 안장 구입기) 일산 바이클로입니다.일요일인데도 손님이 그렇게 많지는 않았습니다. 다행히 기다림없이 정비를 받았습니다.일산 바이클로에선 저지와 빕 및 자전거 용품 세일을 많이 하고 있더군요이기회에 저렴하게 ..

여러글에서 남겨놨던 것처럼 오늘(토)!!! 드디어 자전거 시즌을 시작하였습니다!어제까지는 굉장히 쌀쌀했는데 마침 오늘은 날씨가 진짜 좋았습니다 ㅋㅋㅋ어제 회식하고 오늘 주말당직이라 열시부터 네시까지 회사에서 근무하고 잠깐 반포로 다녀왔습니다.회사에 있으면서도 계속 어떻게 탈지만 생각했네요.2015년 첫 라이딩이기에 뭔가 분주하게 준비도 하고 했습니다.자전거도 정비를 받지 않은 상태에서 무작정 탔습니다 : D 차에 짐짝처럼 실려있는 자전거입니다..더 잘 챙겨줘야하는데 참......미안하네요!반포한강공원에서 잠실까지 달렸습니다.날씨가 좋아서인지 사람들이 정말 많았습니다.바람은 좀 있지만 타기 무리없을정도(?)의 날씨였네요.한강은 언제봐도 예쁩니다.네시 반정도부터 자전거를 탔었는데 이미 해가지기 시작하여 조금..

우리나라는 아직까지 자전거가 크게 활성화되어 있지 않아서인지길거리에서 헬멧 없이 자전거를 타는 사람들을 많이 보게 됩니다.외국의 경우 헬멧은 당연히 필수 사항이며, 야간 전조등, 야간 라이딩 시 반사되는 의류까지 필수사항이라고합니다.그만큼 헬멧은 라이더의 안전에 중요하며 바꿔 말하면 헬멧 미착용 시 발생하는 사고는치명적이라는 이야기겠죠.인터넷에서 찾은 이 움짤로 헬멧이 얼마나 중요한 지 알 수 있을 것 같네요. 포크에 나뭇가지가 끼어들어가 순간적인 낙차 사고가 발생했습니다. 사실 빨리 달리면서 도로 표면까지 확인하기가 쉽지가 않은데요.낙차 할 때 잘 보시면 충격을 헬멧이 흡수해 주는 걸 볼 수 있습니다.헬멧이 없었다면 어떻게 되었을까요??적어도 목에 치명상을 입었을 것 같습니다.자전거 타시는 분들!헬멧은..

점점 날씨가 풀리면서 하나 둘 시즌 오픈을 하는 라이더들이 늘고 있습니다 +_+저 역시도 조금 더 따듯해질 날만을 기다리며 자덕질에 열을 올리고 있는데요.오늘은 라이딩 시 올바른 무릎 자세를 알아보겠습니다.​아직 날씨가 온전히 풀리지 않아 충분한 준비운동 없이 라이딩을 하게되면자칫 장경인대염등의 부상을 입을 수 있습니다.라이딩 하기 전 꼭 준비운동을 하셔야합니다.페달링을 할 때는 위의 그림과 같이 올바른 자세가 필요합니다.왼쪽처럼 너무 바깥쪽으로 무릎이 나가서도 안되며오른쪽처럼 너무 안쪽으로 들어와서도 안됩니다.결국엔 무릎에 무리가 가 통증을 유발하게 되니까요.​그렇다면 선수들은 어떤 자세로 타고 있는지 사진으로 알아보도록 하겠습니다. ​딱 위 그림의 가운데 페달링 같습니다.​가운데 선수의 무릎을 주목해..

자전거짤 2탄 방출합니다.역시나 인터넷 여기저기 돌아다니면서 다운받았습니다.자전거짤 모으는 재미도 쏠쏠하네요 :)

여기저기 자전거 관련 사이트들을 돌아다니다가 눈에 띄는 대로 저장한 자전거짤들 방출합니다. 이렇게라도 보면서 자기 위안을 삼아야겠네요. 혹시라도 저작권에 문제되는 사진이 있으면 바로 내리도록 하겠습니다 :) 마지막 사진 정말 멋지네요+_+ 타막... 갖고싶다..

안녕하세요. 본격적인 시즌을 기다리며 하루하루 지름으로 이어가고 있는 장원더입니다. 오늘은 새로 장만한 헬멧과 기존에 쓰던 헬멧을 비교하여 후기를 올려보도록 하겠습니다. 이번에 구입한 헬멧은 메리다 알프스 헬멧(MERIDA Alps Helmet)입니다. 먼저 새로 구입한 헬멧입니다. 제품명은 "메리다 알프스 헬멧" 입니다. 가장 무난한 카본&화이트 모델을 선택했습니다. 전면모습입니다. 사실 카본처럼 생겼지만 단순히 시트지일 뿐 입니다. 7~9만원짜리 헬멧에게 카본을 바란다는 건 꿈이겠지요.. 그래도 중량 자체는 가벼운 편입니다. 공식 상품정보에는 중량이 230g이라고 나와 있습니다. 사이즌 L 사이즈 하나밖에 나오지 않습니다. 옆면입니다. 저렴한 헬멧답지 않게 제법 그럴싸하게 생겼습니다. 사실 메리다가 ..

자전거의 계절이 서서히 다가오면서 하나하나 착실히 준비하고 있는 장원더입니다. (준비한다고 쓰고 지른다고 읽는다) 이번해에는 평페달에서 벗어나고 본격적인 자전거를 타보고자 클릿을 알아봤습니다. 사실 새걸로 사기엔 부담이 많이 되는지라 여러 장터에서 중고 매물을 검색한 후 적당한 매물을 골라 구매했습니다. 제가 선택한 모델은 로드 클릿의 입문으로 가장 많이 선택받고 있는 시마노 SH-R088슈즈와 PD-5700페달입니다. 시마노 SH-R088슈즈입니다. 시마노 슈즈는 모델명에 R이 붙어있으면 로드용, M이 있으면 MTB용입니다. 중고품임을 감안했을때 상태는 굉장히 좋은편이었습니다. 현재 신품 가격은 약 9~13만원 선입니다. 밑창 모습입니다. 저 구멍난 곳에 클릿을 껴주면 됩니다. 다음은 PD-5700클릿..

자이언트사에서 겨울잠에서 깰 준비를 하고 있는 라이더들에게 소소한 기쁨을 주네요. 자이언트 오너들에게 무료 세차와 점검 이벤트를 진행한다고 합니다. 기간은 1월 19일부터 3월 31일까지입니다. 조금 아쉬운 것은 1일 2명으로 혜택을 받을 수 있는 사람이 그리 많진 않네요 다들 열심히 도전해 보셔야 할 것 같습니다.